簡単ヘルシーとり野菜三色巻き【犬ごはん】

とり野菜三色巻き

鶏胸肉と野菜を使ったヘルシーなとり野菜三色巻きのレシピ動画を紹介します。

お弁当にもぴったりな犬ご飯レシピ。
彩りも綺麗ですので、とっても豪華で簡単です。

材料・作り方

【材料】
にんじん 30g
アスパラ 15g
鶏胸肉  100g
小麦粉  少々

【手順】
1、鶏胸肉の皮と脂をとります。

2、野菜を細長く切り、レンジで約1分加熱します。

3、胸肉をのばす為に、開きます。

4、ラップをしき、肉たたきで2~3ミリ程度に薄くのばします。

5、のばした胸肉の上に野菜をおき、巻き込みます。

5、のばした胸肉の上に野菜をおき、巻き込みます。

7、フライパンを熱してオリーブオイルを少々ひき、胸肉を焼きます。
最後に巻いた部分を下にして初めに焼くと、しっかりとくっつきます。

8、冷めたら適当な大きさに切ります。

9、お皿に盛り付けて犬用とり野菜三色巻きの完成です。


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